
Paleo batátová kaša s vajíčkami
18 g bielkovín, 7 g vlákniny. Raňajky pre Whole30.
⏱ 20min✂ 10príprava👤 2porcií🧊 2dchladnička420kcal18 gP42 gC18 gF
VšežravecVegetariánPaleo📦 Meal prep
Suroviny
- •400 g sladký zemiak
- •4 large vajcia
- •1 medium paprika
- •1 small cibuľa
- •1 tbsp olivový olej
- •1 tsp údená paprika
Kroky
- 1.Kocka sladkých zemiakov (1 cm). Nakrájajte papriku + cibuľu.
- 2.Zemiaky dusíme na olivovom oleji 8 minút do mäkka. Pridajte korenie + cibuľu + papriku, varte ešte 4 min.
- 3.Urobte 4 jamky, rozbite vajcia. Prikryte a varte 5 minút, kým bielka nestuhnú.
- 4.Soľ + korenie, podávajte.