Volya
Všetky recepty

3-minútové parfait z gréckeho jogurtu

22 g bielkovín, bez varenia.

⏱ 3min✂ 3príprava👤 1porcií🧊 1dchladnička360kcal22 gP42 gC10 gF
VšežravecVegetariánStredomorská

Suroviny

  • 200 g grécky jogurt
  • 40 g granola bez cukru
  • 80 g jahody
  • 1 tsp med

Kroky

  1. 1.Do téglika navrstvíme jogurt + granola + nakrájané jahody.
  2. 2.Navrch pokvapkáme medom.
  3. 3.Jedzte ihneď alebo dajte do chladničky na neskôr.
3-minútové parfait z gréckeho jogurtu · Volya