
Bagel z údeného lososa – štýl NYC
25 g proteínu, 5 minút klasika. Neopiekajte skvelý bagel.
⏱ 5min✂ 5príprava👤 1porcií🧊 1dchladnička410kcal25 gP52 gC11 gF
VšežravecPescatarián
Suroviny
- •99 g bagel
- •60 g údený losos
- •30 g smotanový syr s nízkym obsahom tuku
- •20 g červená cibuľa
- •10 g kapary
- •2 g kôpor
Kroky
- 1.Bagel nakrájajte a zľahka opečte, AK musíte.
- 2.Na obe polovice natrieme smotanový syr.
- 3.Navrstvíme údeného lososa, na tenké plátky nakrájanú červenú cibuľu, kapary, čerstvý kôpor.
- 4.Zatvorte a ihneď zjedzte.