Name: Tuniakovo-cícerový stredomorský šalát
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 120 g tuniak vo vode, konzerva; 150 g cícer, varený; 100 g uhorka; 100 g cherry paradajky; 30 g syr feta; 1 tbsp olivový olej; 1 tbsp citrónová šťava

Recepty
Tuniakovo-cícerový stredomorský šalát
VšežravecPescatariánStredomorská

42 g bielkovín, žiadne varenie, obedový box - perfektný.

kcal

470

42g

32g

18g

⏱ 10 min✂ 10 príprava👤 1 porcií🧊 1chladnička

Suroviny

120 g tuniak vo vode, konzerva
150 g cícer, varený
100 g uhorka
100 g cherry paradajky
30 g syr feta
1 tbsp olivový olej
1 tbsp citrónová šťava

Kroky

Tuniaka a cícer sceďte.
Uhorku nakrájajte na kocky a paradajky na polovicu.
Všetko pokvapkáme olivovým olejom a citrónovou šťavou.
Navrch rozdrobíme fetu. Dochutíme korením.