← Tillbaka till katalog

Dips

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Huvudmuskel: chestpushSvårighet: 4/5

Sekundära muskler

triceps
shoulders

Teknikledtrådar

Kontraindikationer

Hoppa över eller anpassa rörelsen om du har:

axelskada

Dips · Volya