← Tillbaka till katalog

Hantel fronthöjning

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Huvudmuskel: shoulderspushSvårighet: 2/5

Teknikledtrådar

Kontraindikationer

Hoppa över eller anpassa rörelsen om du har:

axelskada

Hantel fronthöjning · Volya