← Tillbaka till katalog

Hanteltröja

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Huvudmuskel: latspullSvårighet: 3/5

Sekundära muskler

chest
core

Teknikledtrådar

Kontraindikationer

Hoppa över eller anpassa rörelsen om du har:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

Hanteltröja · Volya