Volya
← Tillbaka till katalog

Liggande spinal twist

Muskelanatomi för Liggande spinal twist
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Huvudmuskel: backmobilitySvårighet: 1/5

Sekundära muskler

  • obliques

Teknikledtrådar

    Liggande spinal twist · Volya