Volya
← Tillbaka till katalog

Omvänd curl

Muskelanatomi för Omvänd curl
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Huvudmuskel: forearmsarmsSvårighet: 2/5

Sekundära muskler

  • biceps

Teknikledtrådar

    Omvänd curl · Volya