← Tillbaka till katalog

Omvänd fluga

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Huvudmuskel: shoulderspullSvårighet: 2/5

Sekundära muskler

back

Teknikledtrådar

Kontraindikationer

Hoppa över eller anpassa rörelsen om du har:

axelskada

Omvänd fluga · Volya