Volya
← Tillbaka till katalog

Sittande framåtfällning

Muskelanatomi för Sittande framåtfällning
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Huvudmuskel: hamstringsmobilitySvårighet: 2/5

Sekundära muskler

  • back

Teknikledtrådar

    Sittande framåtfällning · Volya