Kefir (full fat, 3%)
Probiotic-rich fermented milk drink — 1-cup serving covers ~29% daily calcium NRV.
Per portion · 240 g
152
kcal
8 g
Protein
12 g
Kolhydrater
8 g
Fett
0 g
Fiber
Mikronäringsämnen
- b12 mcg
- 0.9
- calcium mg
- 290
- phosphorus mg
- 260
Kost-kompatibel
- Allätare
- Vegetarian
- Halal
- Koscher
- Medelhavskost
Allergener
- Mejeri
Lokaliserad översättning pågår — engelsk fallback visas.