Volya
Alla recept

Grön antiinflammatorisk soppa

7 g fiber, packad med klorofyll. Vegansk + frysvänlig.

⏱ 25min✂ 10förb.👤 4port.🧊 3dkyl180kcal7 gP15 gC12 gF
VeganskVegetarianPaleoKetoMedelhavskost📦 Meal prepFrysbart

Ingredienser

  • 400 g broccoli
  • 150 g spenat
  • 100 g avokado
  • 1000 ml grönsaksbuljong
  • 3 cloves vitlök
  • 2 tbsp olivolja
  • 1 medium citron

Steg

  1. 1.Fräs hackad vitlök i olivolja 30 sek i kastrull.
  2. 2.Tillsätt broccolibuktor + buljong. Sjud 12 min.
  3. 3.Tillsätt spenat sista 1 min.
  4. 4.Mixa med avokado + citronsaft tills det blir krämigt. Salta efter smak.
Grön antiinflammatorisk soppa · Volya