
Kyckling Caesar (lättare dressing)
Klassisk remix: Grekisk yoghurt ersätter majonnäs, inga krutonger. 45 g protein, 8 g kolhydrater.
⏱ 15min✂ 10förb.👤 1port.🧊 1dkyl380kcal45 gP8 gC18 gF
AllätareKetoHalal
Ingredienser
- •150 g kycklingbröst
- •150 g romainesallat
- •15 g parmesan, riven
- •60 g grekisk yoghurt
- •1 tbsp citronsaft
- •1 clove vitlök
- •15 g ansjovis, konserverad
- •1 tsp olivolja
Steg
- 1.Krydda kycklingen, grilla 5 min per sida tills 75°C invändigt. Skiva.
- 2.Vispa yoghurt, citron, hackad vitlök, mosad ansjovis, olivolja till dressingen.
- 3.Blanda hackad romaine med dressing.
- 4.Toppa med kyckling och riven parmesan.