Name: Kyckling Caesar (lättare dressing)
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g kycklingbröst; 150 g romainesallat; 15 g parmesan, riven; 60 g grekisk yoghurt; 1 tbsp citronsaft; 1 clove vitlök; 15 g ansjovis, konserverad; 1 tsp olivolja

Recept
Kyckling Caesar (lättare dressing)
AllätareKetoHalal

Klassisk remix: Grekisk yoghurt ersätter majonnäs, inga krutonger. 45 g protein, 8 g kolhydrater.

kcal

380

45g

18g

⏱ 15 min✂ 10 förb.👤 1 port.🧊 1kyl

Ingredienser

150 g kycklingbröst
150 g romainesallat
15 g parmesan, riven
60 g grekisk yoghurt
1 tbsp citronsaft
1 clove vitlök
15 g ansjovis, konserverad
1 tsp olivolja

Steg

Krydda kycklingen, grilla 5 min per sida tills 75°C invändigt. Skiva.
Vispa yoghurt, citron, hackad vitlök, mosad ansjovis, olivolja till dressingen.
Blanda hackad romaine med dressing.
Toppa med kyckling och riven parmesan.