Keso + ananas skål
32 g protein, klassiskt mellanmål efter träning. Bromelain i ananas hjälper proteinmatsmältningen.
⏱ 5min✂ 5förb.👤 1port.🧊 1dkyl360kcal32 gP25 gC15 gF
AllätareVegetarian
Ingredienser
- •250 g keso med låg fetthalt
- •150 g ananas
- •15 g valnötter
- •10 g hampa frön
- •1 pinch kanel
Steg
- 1.Häll keso i en skål.
- 2.Toppa med tärnad ananas, valnötshalvor, hampafrön.
- 3.Pudra med kanel.