
Recept
Grekisk kyckling souvlaki pita
AllätareMedelhavskostHalal📦 Meal prep
48 g protein i en pitabröd. Gör 4 luncher på en gång.
kcal
540
P
48g
C
48g
F
14g
⏱ 25 min✂ 15 förb.👤 2 port.🧊 3kyl
Ingredienser
- 300 g kycklingbröst
- 2 medium helvete pita
- 100 g grekisk yoghurt
- 100 g gurka
- 100 g tomat
- 40 g rödlök
- 1 tbsp olivolja
- 1 tbsp citronsaft
Steg
- Tärna kyckling, marinera 10 min med citronsaft, olivolja, oregano.
- Stek kycklingen i pannan 5 minuter per sida tills den är genomstekt.
- Tärna gurka, tomat, lök.
- Varm pitabröd, fyll med kyckling + grönt + yoghurtklick.