
Grekisk kyckling souvlaki pita
48 g protein i en pitabröd. Gör 4 luncher på en gång.
⏱ 25min✂ 15förb.👤 2port.🧊 3dkyl540kcal48 gP48 gC14 gF
AllätareMedelhavskostHalal📦 Meal prep
Ingredienser
- •300 g kycklingbröst
- •2 medium helvete pita
- •100 g grekisk yoghurt
- •100 g gurka
- •100 g tomat
- •40 g rödlök
- •1 tbsp olivolja
- •1 tbsp citronsaft
- •1 tsp oregano
Steg
- 1.Tärna kyckling, marinera 10 min med citronsaft, olivolja, oregano.
- 2.Stek kycklingen i pannan 5 minuter per sida tills den är genomstekt.
- 3.Tärna gurka, tomat, lök.
- 4.Varm pitabröd, fyll med kyckling + grönt + yoghurtklick.