Name: Keto bacon, ägg + avokado tallrik
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 large ägg; 40 g bacon; 80 g avokado; 10 g smör osaltat

Recept
Keto bacon, ägg + avokado tallrik
AllätareKetoPaleo

Klassisk keto frukost. 4g kolhydrater, 44g fett, 26g protein på 10 minuter.

kcal

520

26g

44g

⏱ 10 min✂ 5 förb.👤 1 port.🧊 1kyl

Ingredienser

3 large ägg
40 g bacon
80 g avokado
10 g smör osaltat

Steg

Koka bacon i en torr panna över medium 5 min tills det är knaprigt; reservera fett.
Knäck ägg i samma panna, stek i baconfett 2 min för rinnande gulor.
Skiva avokado.
Platta allt; salt och peppar efter smak.