Keto bacon, ägg + avokado tallrik
Klassisk keto frukost. 4g kolhydrater, 44g fett, 26g protein på 10 minuter.
⏱ 10min✂ 5förb.👤 1port.🧊 1dkyl520kcal26 gP4 gC44 gF
AllätareKetoPaleo
Ingredienser
- •3 large ägg
- •40 g bacon
- •80 g avokado
- •10 g smör osaltat
Steg
- 1.Koka bacon i en torr panna över medium 5 min tills det är knaprigt; reservera fett.
- 2.Knäck ägg i samma panna, stek i baconfett 2 min för rinnande gulor.
- 3.Skiva avokado.
- 4.Platta allt; salt och peppar efter smak.