Volya
Alla recept

Keto tonfisk-äggsallad

42 g protein, 4 g kolhydrater. Hårdkokta ägg + tonfisk över gröna.

⏱ 8min✂ 8förb.👤 1port.🧊 1dkyl480kcal42 gP4 gC32 gF
AllätarePescetarianKeto

Ingredienser

  • 160 g tonfisk i olja
  • 2 large ägg
  • 20 g majo vanlig
  • 40 g selleri
  • 100 g romainesallat

Steg

  1. 1.Hårdkokta ägg 10 min, kyl, skala, hacka.
  2. 2.Häll av tonfisken, blanda med majonnäs och tärnad selleri.
  3. 3.Lägg över romaine, toppa med hackade ägg.
  4. 4.Svartpeppar efter smak.
Keto tonfisk-äggsallad · Volya