
Recept
Paleo nötkött + grönt benbuljongsoppa
AllätarePaleoKetoHalalKoscher📦 Meal prep❄ Frysbart
25 g protein, frysvänlig. Återställande för kalla dagar.
kcal
230
P
25g
C
10g
F
10g
⏱ 40 min✂ 15 förb.👤 4 port.🧊 4kyl
Ingredienser
- 300 g oxfilé
- 150 g morot
- 100 g selleri
- 1 medium lök
- 1200 ml grönsaksbuljong
- 1 tbsp olivolja
- 1 tsp timjan torkad
- 2 leaf lagerblad
Steg
- Tärna nötkött, tärna morot + selleri + lök.
- Bryn nötkött i olivolja 5 min i buljong.
- Tillsätt grönsaker + buljong + timjan + lagerblad. Sjud 25 min.
- Ta bort lagerblad. Krydda + servera.