Volya 
Recept
Spenat + fetaomelett
AllätareVegetarianKetoMedelhavskost
25 g protein, 3 g kolhydrater. Medelhavsfrukost på 8 min.
⏱ 8 min✂ 3 förb.👤 1 port.🧊 1kyl
Ingredienser
- •3 large ägg
- •50 g spenat
- •30 g fetaost
- •1 tsp olivolja
Steg
- 1Vispa ägg, salt + peppar.
- 2Hetta upp olivolja i pannan över medel. Vissna spenat 1 min.
- 3Häll ägg över spenat, strö fetaost över. Koka 2 min tills kanterna stelnat.
- 4Vik på mitten, skjut på tallriken.
Spenat + fetaomelett · Volya