Recepty
Cviky
Potraviny
Návody
Blog
Ceny

Přepnout jazyk▾

Volya

AI trenér, nutricionista a dietolog — vícejazyčně od prvního dne.

Produkt

Cviky
Potraviny
Recepty
Blog
Průvodci
O nás
Ceny
Čekací listina

Právní & kontakt

Soukromí
Podmínky
hello@volya.fit
GitHub ↗

© 2026 VolyaNejsou to lékařské rady. Před zahájením nového programu se poraď s lékařem.

Katalog potravin · Volya

Katalog potravin

Ověřené potraviny, které Volya používá pro plánování jídel a sledování maker. Pokud možno z USDA; alergeny a kompatibilita s dietou označeny u každého řádku.

Najdi jakoukoli potravinu

🔍

Hledat

Dieta

Vyloučit alergen

Min. bílkoviny (g)

Max. kcal / porce

Zobrazeno 81 z 81 potravin

Káva (černá, vařená)

Na porci · 240 g

Zelený čaj (vařený)

Na porci · 240 g

Rybí omáčka (1 polévková lžíce)

Na porci · 18 g

Nori (opečený, 1 list)

Na porci · 5 g

Ústřicová omáčka (1 polévková lžíce)

Na porci · 18 g

okurka (syrová)

Na porci · 100 g

Mořské řasy Wakame (sušené)

Na porci · 10 g

Rajče (syrové)

Na porci · 100 g

Knoflíková houba (syrová)

Na porci · 100 g

Špenát (syrový)

Na porci · 100 g

Květák (syrový)

Na porci · 100 g

Červená paprika (surová)

Na porci · 100 g

Jahody (syrové)

Na porci · 100 g

Uzený losos (1 oz)

Na porci · 28 g

Brokolice (syrové)

Na porci · 100 g

Cibule (syrová)

Na porci · 100 g

Mrkev (syrová)

Na porci · 100 g

pomeranč (surový)

Na porci · 100 g

kapusta (syrová)

Na porci · 100 g

mléko 2 %

Na porci · 100 g

Ananas (surový)

Na porci · 100 g

Salmon nigiri (1 pc)

verified custom

Na porci · 30 g

jablko (syrové)

Na porci · 100 g

Borůvky (syrové)

Na porci · 100 g

Ančovičky, konzervované v oleji (1 oz)

Na porci · 28 g

Mango (syrové)

Na porci · 100 g

Miso soup

verified custom

Na porci · 240 g

Med (surový)

Na porci · 21 g

Celozrnný chléb (plátek)

Na porci · 28 g

Mozzarella (částečně odstředěná)

Na porci · 28 g

Celé vejce (syrové)

Na porci · 50 g

Řecký jogurt 2% (obyčejný)

Na porci · 100 g

Lněná semínka (mletá)

Na porci · 14 g

Tvaroh (nízkotučný)

Na porci · 100 g

Treska atlantická (syrová)

Na porci · 100 g

Bulgur (vařený)

Na porci · 100 g

Hřebenatky, syrové

Na porci · 100 g

Humr, vařený

Na porci · 100 g

Sladký brambor (pečený)

Na porci · 100 g

Brambory (pečené)

Na porci · 100 g

Krabí maso, vařené

Na porci · 100 g

krevety (syrové)

Na porci · 100 g

Gravlax (Swedish cured salmon)

verified custom

Na porci · 50 g

banán (surový)

Na porci · 118 g

Cod, baked

Na porci · 100 g

Sýr čedar

Na porci · 28 g

Čočka (vařená)

Na porci · 100 g

Tuňák konzervovaný ve vodě

Na porci · 100 g

Olivový olej (extra panenský)

Na porci · 14 g

Quinoa (vařená)

Na porci · 100 g

Edamame (vařený)

Na porci · 100 g

Hnědá rýže (vařená)

Na porci · 100 g

celozrnné těstoviny (vařené)

Na porci · 100 g

Bílá rýže (vařená)

Na porci · 100 g

Černé fazole (vařené)

Na porci · 100 g

Cod, pan-fried

Na porci · 100 g

Chia semínka

Na porci · 28 g

Pstruh duhový, syrový

Na porci · 100 g

Tofu pevné (syrové)

Na porci · 100 g

Tuna, grilled

Na porci · 100 g

Česnek (surový)

Na porci · 100 g

Makrela, konzervovaná ve vodě

Na porci · 100 g

Avokádo (syrové)

Na porci · 100 g

Mandle (syrové)

Na porci · 28 g

Cizrna (vařená)

Na porci · 100 g

Kuřecí prsa (syrové)

Na porci · 100 g

Tom yum with shrimp

verified custom

Na porci · 350 g

Hořká čokoláda 70%

Na porci · 28 g

Vlašské ořechy (syrové)

Na porci · 28 g

Arašídové máslo (přírodní)

Na porci · 32 g

Tempeh (syrový)

Na porci · 100 g

Salmon, baked

Na porci · 100 g

Atlantská makrela, syrová

Na porci · 100 g

Salmon, grilled

Na porci · 100 g

Losos atlantický (syrový)

Na porci · 100 g

Sardinky v oleji (konzerva)

Na porci · 100 g

Salmon, pan-fried

Na porci · 100 g

California roll (6 pc)

verified custom

Na porci · 200 g

fishshellfishsoy

Sushi, Philadelphia roll (6 pc)

verified custom

Na porci · 200 g

Ovesné vločky (suché)

Na porci · 100 g

Seafood paella

verified custom

Na porci · 350 g

🥬Vegetariánské

🐟Pescetariánské

🥦Bohaté na bílkoviny 20g+