Perlivá voda (1 šálek)
USDANa porci · 240 g
0
kcal
0g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Katalog potravin
Ověřené potraviny, které Volya používá pro plánování jídel a sledování maker. Pokud možno z USDA; alergeny a kompatibilita s dietou označeny u každého řádku.
Zobrazeno 60 z 262 potravin
Horká omáčka (1 lžička)
USDANa porci · 5 g
1
kcal
0g
Bílkoviny
0.1g
Sacharidy
0g
Tuky
Káva (černá, vařená)
USDANa porci · 240 g
2
kcal
0.3g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Bylinkový čaj (1 šálek)
USDANa porci · 240 g
2
kcal
0g
Bílkoviny
0.5g
Sacharidy
0g
Tuky
Zelený čaj (vařený)
USDANa porci · 240 g
2
kcal
0.5g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Espresso (1 dávka, 1 oz)
USDANa porci · 30 g
3
kcal
0.1g
Bílkoviny
0.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Žlutá hořčice (1 lžička)
USDANa porci · 5 g
3
kcal
0.2g
Bílkoviny
0.3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
mustard
Escarole (syrové, 1 šálek)
USDANa porci · 25 g
4
kcal
0.3g
Bílkoviny
0.8g
Sacharidy
0g
Tuky
Řeřicha (surová, 1 šálek)
USDANa porci · 34 g
4
kcal
0.8g
Bílkoviny
0.4g
Sacharidy
0g
Tuky
Rukola, syrová (1 šálek)
USDANa porci · 20 g
5
kcal
0.5g
Bílkoviny
0.7g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Studená káva (1 šálek)
USDANa porci · 240 g
5
kcal
0.5g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Sriracha (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 17 g
5
kcal
0.1g
Bílkoviny
1g
Sacharidy
0g
Tuky
Rybí omáčka (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 18 g
6
kcal
1g
Bílkoviny
0.7g
Sacharidy
0g
Tuky
fish
Matcha prášek (1 lžička)
verified customNa porci · 2 g
6
kcal
0.5g
Bílkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Dětská kapusta (1 šálek)
USDANa porci · 21 g
7
kcal
0.6g
Bílkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Švýcarský mangold, syrový (1 šálek)
USDANa porci · 36 g
7
kcal
0.7g
Bílkoviny
1.4g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Microgreens, smíšené (1 šálek)
verified customNa porci · 30 g
8
kcal
1g
Bílkoviny
0.8g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Římský salát, syrový (1 šálek)
USDANa porci · 47 g
8
kcal
0.6g
Bílkoviny
1.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
sójová omáčka (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 16 g
8
kcal
1.3g
Bílkoviny
0.8g
Sacharidy
0g
Tuky
soygluten
Bok choy (syrové, 1 šálek)
USDANa porci · 70 g
9
kcal
1g
Bílkoviny
1.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Nori (opečený, 1 list)
USDANa porci · 5 g
9
kcal
1.6g
Bílkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Ústřicová omáčka (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 18 g
9
kcal
0.2g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
0.1g
Tuky
molluscs
Salsa (2 lžíce)
USDANa porci · 36 g
9
kcal
0.4g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Collard green (syrové, 1 šálek)
USDANa porci · 36 g
11
kcal
1g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Kimchi (zelí)
USDANa porci · 75 g
12
kcal
1.1g
Bílkoviny
2.4g
Sacharidy
0.5g
Tuky
Salsa verde (2 polévkové lžíce)
USDANa porci · 30 g
12
kcal
0.5g
Bílkoviny
2.5g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Balzamikový ocet (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 16 g
14
kcal
0.1g
Bílkoviny
2.7g
Sacharidy
0g
Tuky
Surový kakaový prášek (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 5 g
15
kcal
1g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
0.7g
Tuky
Zelená hořčice (surová, 1 šálek)
USDANa porci · 56 g
15
kcal
1.5g
Bílkoviny
3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Celer, syrový (1 šálek)
USDANa porci · 101 g
16
kcal
0.7g
Bílkoviny
3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
celery
okurka (syrová)
USDANa porci · 100 g
16
kcal
0.7g
Bílkoviny
3.6g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Teriyaki omáčka (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 18 g
16
kcal
1g
Bílkoviny
2.7g
Sacharidy
0g
Tuky
soygluten
kečup (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 17 g
17
kcal
0.2g
Bílkoviny
4.6g
Sacharidy
0g
Tuky
Citron, syrový (1 medium)
USDANa porci · 58 g
17
kcal
0.6g
Bílkoviny
5.4g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Mořské řasy Wakame (sušené)
USDANa porci · 10 g
17
kcal
1.5g
Bílkoviny
4g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Maca prášek (1 lžička)
verified customNa porci · 5 g
18
kcal
0.7g
Bílkoviny
4g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Rajče (syrové)
USDANa porci · 100 g
18
kcal
0.9g
Bílkoviny
3.9g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Lilek, syrový (1 šálek)
USDANa porci · 82 g
20
kcal
0.8g
Bílkoviny
5g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Limetka, syrová (1 medium)
USDANa porci · 67 g
20
kcal
0.5g
Bílkoviny
7g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Parmazán, strouhaný (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 5 g
21
kcal
1.9g
Bílkoviny
0.2g
Sacharidy
1.4g
Tuky
milk
Cuketa, syrová (1 šálek)
USDANa porci · 124 g
21
kcal
1.5g
Bílkoviny
4g
Sacharidy
0.4g
Tuky
Zelené zelí, syrové (1 šálek)
USDANa porci · 89 g
22
kcal
1.1g
Bílkoviny
5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Knoflíková houba (syrová)
USDANa porci · 100 g
22
kcal
3.1g
Bílkoviny
3.3g
Sacharidy
0.3g
Tuky
Špenát (syrový)
USDANa porci · 100 g
23
kcal
2.9g
Bílkoviny
3.6g
Sacharidy
0.4g
Tuky
Květák (syrový)
USDANa porci · 100 g
25
kcal
1.9g
Bílkoviny
5g
Sacharidy
0.3g
Tuky
Chlorella prášek (1 polévková lžíce)
verified customNa porci · 7 g
25
kcal
4g
Bílkoviny
1g
Sacharidy
0.7g
Tuky
Pampeliška (syrové, 1 šálek)
USDANa porci · 55 g
25
kcal
1.5g
Bílkoviny
5g
Sacharidy
0.4g
Tuky
Harissa pasta (1 polévková lžíce)
verified customNa porci · 15 g
25
kcal
0.5g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
1.8g
Tuky
Spirulina prášek (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 7 g
26
kcal
4.5g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
0.7g
Tuky
Chřest, syrový (1 šálek)
USDANa porci · 134 g
27
kcal
3g
Bílkoviny
5g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Šunka, nakrájená na plátky (1 oz)
USDANa porci · 28 g
30
kcal
4.6g
Bílkoviny
0.7g
Sacharidy
1.1g
Tuky
Kombucha obyčejná (1 šálek)
verified customNa porci · 240 g
30
kcal
0g
Bílkoviny
8g
Sacharidy
0g
Tuky
Švestka, syrová (1 střední)
USDANa porci · 66 g
30
kcal
0.5g
Bílkoviny
8g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Tzatziki (2 polévkové lžíce)
verified customNa porci · 30 g
30
kcal
1.5g
Bílkoviny
2g
Sacharidy
1.8g
Tuky
milk
Červená paprika (surová)
USDANa porci · 100 g
31
kcal
1g
Bílkoviny
6g
Sacharidy
0.3g
Tuky
Zelené fazolky, syrové
USDANa porci · 100 g
31
kcal
1.8g
Bílkoviny
7g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Popcorn, sušený vzduchem (1 šálek)
USDANa porci · 8 g
31
kcal
1g
Bílkoviny
6g
Sacharidy
0.4g
Tuky
Jahody (syrové)
USDANa porci · 100 g
32
kcal
0.7g
Bílkoviny
7.7g
Sacharidy
0.3g
Tuky
Bílá miso pasta (1 polévková lžíce)
USDANa porci · 17 g
33
kcal
2.1g
Bílkoviny
4.3g
Sacharidy
0.9g
Tuky
soy
Uzený losos (1 oz)
USDANa porci · 28 g
33
kcal
5g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
1.2g
Tuky
fish