Gluten de blé vital (1/4 tasse)USDAPar portion · 30 g105kilocalories23gProtéines4gGluc.0.5gLipidesgluten
Poudre de protéine de pois (1 cuillère)USDAPar portion · 30 g110kilocalories24gProtéines1gGluc.1.5gLipides
Isolat de protéine de soja (1 cuillère)USDAPar portion · 30 g110kilocalories24gProtéines1gGluc.0.5gLipidessoy
Casein protein, 1 scoopverified customPar portion · 30 g115kilocalories24gProtéines3.5gGluc.0.8gLipidesdairy
Thon en conserve dans l'eauUSDAPar portion · 100 g116kilocalories26gProtéines0gGluc.0.8gLipides🧬B12fish
Whey protein, 1 scoopverified customPar portion · 30 g120kilocalories24gProtéines3gGluc.1.5gLipidesdairy
Maquereau, en conserve dans l'eauUSDAPar portion · 100 g156kilocalories22gProtéines0gGluc.7gLipidesfish
Edamame pasta (dry)verified customPar portion · 56 g180kilocalories24gProtéines19gGluc.3gLipides⛓Fesoy