Sauce de poisson (1 cuillère à soupe)USDAPar portion · 18 g6kilocalories1gProtéines0.7gGluc.0gLipidesfish
Sauce aux huîtres (1 cuillère à soupe)USDAPar portion · 18 g9kilocalories0.2gProtéines2gGluc.0.1gLipidesmolluscs
Anchois, en conserve dans l'huile (1 oz)USDAPar portion · 28 g60kilocalories8gProtéines0gGluc.2.8gLipidesfish
Pain de blé entier (tranche)USDAPar portion · 28 g69kilocalories3.6gProtéines11.6gGluc.1.1gLipidesgluten
Mozzarella (partiellement écrémé)USDAPar portion · 28 g72kilocalories6.9gProtéines0.8gGluc.4.5gLipides🦴Cadairy