Katalog hrane

Provjerena hrana koju Volya koristi za planiranje obroka i praćenje makronutrijenata. Gdje je moguće iz USDA; alergeni i kompatibilnost s prehranom označeni na svakom retku.

Prikazano 90 od 262 namirnica

Gazirana voda (1 šalica)

Po porciji · 240 g

ljuti umak (1 žličica)

Po porciji · 5 g

Kava (crna, kuhana)

Po porciji · 240 g

Biljni čaj (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Zeleni čaj (skuhan)

Po porciji · 240 g

Espresso (1 šalica, 1 oz)

Po porciji · 30 g

Žuta gorušica (1 žličica)

Po porciji · 5 g

Escarole (sirov, 1 šalica)

Po porciji · 25 g

Potočarka (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 34 g

Rikola, sirova (1 šalica)

Po porciji · 20 g

Hladna kava (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Sriracha (1 žlica)

Po porciji · 17 g

riblji umak (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Matcha prah (1 žličica)

verified custom

Po porciji · 2 g

Mladi kelj (1 šalica)

Po porciji · 21 g

Blitva, sirova (1 šalica)

Po porciji · 36 g

Mikrozelenje, miješano (1 šalica)

verified custom

Po porciji · 30 g

Romaine zelena salata, sirova (1 šalica)

Po porciji · 47 g

Soja umak (1 žlica)

Po porciji · 16 g

Bok choy (sirov, 1 šalica)

Po porciji · 70 g

Nori (prepečeni, 1 list)

Po porciji · 5 g

Umak od kamenica (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Salsa (2 žlice)

Po porciji · 36 g

Zelena kragna (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 36 g

Kimchi (kupus)

Po porciji · 75 g

Salsa verde (2 žlice)

Po porciji · 30 g

Balsamico ocat (1 žlica)

Po porciji · 16 g

Sirovi kakao prah (1 žlica)

Po porciji · 5 g

Gorušica (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 56 g

Celer, sirov (1 šalica)

Po porciji · 101 g

Krastavac (sirov)

Po porciji · 100 g

Teriyaki umak (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Kečap (1 žlica)

Po porciji · 17 g

Limun, sirov (1 srednji)

Po porciji · 58 g

Wakame alge (sušene)

Po porciji · 10 g

Maca prah (1 žličica)

verified custom

Po porciji · 5 g

rajčica (sirova)

Po porciji · 100 g

Patlidžan, sirov (1 šalica)

Po porciji · 82 g

Limeta, sirova (1 srednja)

Po porciji · 67 g

Parmezan, naribani (1 žlica)

Po porciji · 5 g

Tikvice, sirove (1 šalica)

Po porciji · 124 g

Zeleni kupus, sirov (1 šalica)

Po porciji · 89 g

Šampinjoni (sirovi)

Po porciji · 100 g

Špinat (sirov)

Po porciji · 100 g

Cvjetača (sirova)

Po porciji · 100 g

Chlorella prah (1 žlica)

verified custom

Po porciji · 7 g

Zeleni maslačak (sirov, 1 šalica)

Po porciji · 55 g

Harissa pasta (1 žlica)

verified custom

Po porciji · 15 g

Spirulina u prahu (1 žlica)

Po porciji · 7 g

Šparoge, sirove (1 šalica)

Po porciji · 134 g

Šunka, delikatesno narezana (1 oz)

Po porciji · 28 g

Kombucha obična (1 šalica)

verified custom

Po porciji · 240 g

Šljiva, sirova (1 srednja)

Po porciji · 66 g

Tzatziki (2 žlice)

verified custom

Po porciji · 30 g

Crvena paprika (sirova)

Po porciji · 100 g

Zelene mahune, sirove

Po porciji · 100 g

Kokice, kuhane na zrak (1 šalica)

Po porciji · 8 g

Jagode (sirove)

Po porciji · 100 g

Bijela miso pasta (1 žlica)

Po porciji · 17 g

Dimljeni losos (1 oz)

Po porciji · 28 g

Brokula (sirova)

Po porciji · 100 g

Almond milk, fortified, unsweetened

verified custom

Po porciji · 240 g

Smokva, sirova (1 srednja)

Po porciji · 50 g

Prokulice, sirove (1 šalica)

Po porciji · 88 g

Gochujang (1 žlica)

verified custom

Po porciji · 18 g

Bademovo mlijeko, nezaslađeno (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Luk (sirov)

Po porciji · 100 g

Mrkva (sirova)

Po porciji · 100 g

Kivi, sirov (1 srednji)

Po porciji · 69 g

Slanina, kuhana (1 kriška)

Po porciji · 8 g

Kokosova voda (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Brusnice (sirove)

Po porciji · 100 g

Lubenica, sirova (1 šalica)

Po porciji · 152 g

Naranča (sirova)

Po porciji · 100 g

Kelj (sirov)

Po porciji · 100 g

Napitak s elektrolitima (1 šalica)

verified custom

Po porciji · 240 g

Humus (2 žlice)

Po porciji · 30 g

mlijeko 2%

Po porciji · 100 g

Ananas (sirov)

Po porciji · 100 g

Masno vrhnje (1 žlica)

Po porciji · 15 g

Jabuka (sirova)

Po porciji · 100 g

Sjemenke sezama (1 žlica)

Po porciji · 9 g

Poriluk, sirovi (1 šalica)

Po porciji · 89 g

Svileni tofu

Po porciji · 100 g

Borovnice (sirove)

Po porciji · 100 g

Cvekla, sirova (1 šalica)

Po porciji · 136 g

Breskva, sirova (1 srednja)

Po porciji · 150 g

Inćuni, konzervirani u ulju (1 oz)

Po porciji · 28 g

Chia sjemenke mljevene (1 žlica)

Po porciji · 12 g

Krem sir, nemasni (2 žlice)

Po porciji · 30 g