Volya

Katalog produktów

Sprawdzone produkty, których Volya używa do układania jadłospisu i liczenia makro. Głównie z USDA; alergeny i zgodność z dietami oznaczone na każdym rekordzie.

Wyczyść

Pokazano 60 z 262 produktów

Woda gazowana (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 240 g

0
kcal
0g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Ostry sos (1 łyżeczka)

USDA

Na porcję · 5 g

1
kcal
0g
Białko
0.1g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Kawa (czarna, parzona)

USDA

Na porcję · 240 g

2
kcal
0.3g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Herbata ziołowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 240 g

2
kcal
0g
Białko
0.5g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Herbata zielona (parzona)

USDA

Na porcję · 240 g

2
kcal
0.5g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Espresso (1 shot, 1 uncja)

USDA

Na porcję · 30 g

3
kcal
0.1g
Białko
0.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Musztarda żółta (1 łyżeczka)

USDA

Na porcję · 5 g

3
kcal
0.2g
Białko
0.3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
mustard

Escarole (surowe, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 25 g

4
kcal
0.3g
Białko
0.8g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Rukiew wodna (surowa, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 34 g

4
kcal
0.8g
Białko
0.4g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Rukola, surowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 20 g

5
kcal
0.5g
Białko
0.7g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Kawa parzona na zimno (1 filiżanka)

USDA

Na porcję · 240 g

5
kcal
0.5g
Białko
0g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Sriracha (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 17 g

5
kcal
0.1g
Białko
1g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Sos rybny (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 18 g

6
kcal
1g
Białko
0.7g
Węgl.
0g
Tłuszcz
fish

Matcha w proszku (1 łyżeczka)

verified custom

Na porcję · 2 g

6
kcal
0.5g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Młody jarmuż (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 21 g

7
kcal
0.6g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Boćwina, surowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 36 g

7
kcal
0.7g
Białko
1.4g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Mikrogreeny, mieszane (1 szklanka)

verified custom

Na porcję · 30 g

8
kcal
1g
Białko
0.8g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Sałata rzymska, surowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 47 g

8
kcal
0.6g
Białko
1.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Sos sojowy (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 16 g

8
kcal
1.3g
Białko
0.8g
Węgl.
0g
Tłuszcz
soygluten

Bok choy (surowy, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 70 g

9
kcal
1g
Białko
1.5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Nori (opiekane, 1 arkusz)

USDA

Na porcję · 5 g

9
kcal
1.6g
Białko
1g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Sos ostrygowy (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 18 g

9
kcal
0.2g
Białko
2g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz
molluscs

Salsa (2 łyżki)

USDA

Na porcję · 36 g

9
kcal
0.4g
Białko
2g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Warzywa Collard (surowe, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 36 g

11
kcal
1g
Białko
2g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Kimchi (kapusta)

USDA

Na porcję · 75 g

12
kcal
1.1g
Białko
2.4g
Węgl.
0.5g
Tłuszcz

Salsa zielona (2 łyżki)

USDA

Na porcję · 30 g

12
kcal
0.5g
Białko
2.5g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Ocet balsamiczny (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 16 g

14
kcal
0.1g
Białko
2.7g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Surowe kakao w proszku (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 5 g

15
kcal
1g
Białko
2g
Węgl.
0.7g
Tłuszcz

Musztarda (surowa, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 56 g

15
kcal
1.5g
Białko
3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Seler, surowy (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 101 g

16
kcal
0.7g
Białko
3g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz
celery

Ogórek (surowy)

USDA

Na porcję · 100 g

16
kcal
0.7g
Białko
3.6g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Sos Teriyaki (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 18 g

16
kcal
1g
Białko
2.7g
Węgl.
0g
Tłuszcz
soygluten

Ketchup (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 17 g

17
kcal
0.2g
Białko
4.6g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Cytryna, surowa (1 średnia)

USDA

Na porcję · 58 g

17
kcal
0.6g
Białko
5.4g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Wodorosty Wakame (suszone)

USDA

Na porcję · 10 g

17
kcal
1.5g
Białko
4g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Maca w proszku (1 łyżeczka)

verified custom

Na porcję · 5 g

18
kcal
0.7g
Białko
4g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Pomidor (surowy)

USDA

Na porcję · 100 g

18
kcal
0.9g
Białko
3.9g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Bakłażan, surowy (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 82 g

20
kcal
0.8g
Białko
5g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Limonka, surowa (1 średnia)

USDA

Na porcję · 67 g

20
kcal
0.5g
Białko
7g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Parmezan, tarty (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 5 g

21
kcal
1.9g
Białko
0.2g
Węgl.
1.4g
Tłuszcz
milk

Cukinia, surowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 124 g

21
kcal
1.5g
Białko
4g
Węgl.
0.4g
Tłuszcz

Kapusta zielona, ​​surowa (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 89 g

22
kcal
1.1g
Białko
5g
Węgl.
0.1g
Tłuszcz

Guzik (surowy)

USDA

Na porcję · 100 g

22
kcal
3.1g
Białko
3.3g
Węgl.
0.3g
Tłuszcz

Szpinak (surowy)

USDA

Na porcję · 100 g

23
kcal
2.9g
Białko
3.6g
Węgl.
0.4g
Tłuszcz

Kalafior (surowy)

USDA

Na porcję · 100 g

25
kcal
1.9g
Białko
5g
Węgl.
0.3g
Tłuszcz

Chlorella w proszku (1 łyżka)

verified custom

Na porcję · 7 g

25
kcal
4g
Białko
1g
Węgl.
0.7g
Tłuszcz

Ziele mniszka lekarskiego (surowe, 1 szklanka)

USDA

Na porcję · 55 g

25
kcal
1.5g
Białko
5g
Węgl.
0.4g
Tłuszcz

Pasta Harissa (1 łyżka)

verified custom

Na porcję · 15 g

25
kcal
0.5g
Białko
2g
Węgl.
1.8g
Tłuszcz

Spirulina w proszku (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 7 g

26
kcal
4.5g
Białko
2g
Węgl.
0.7g
Tłuszcz

Szparagi, surowe (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 134 g

27
kcal
3g
Białko
5g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Szynka w plasterkach (1 uncja)

USDA

Na porcję · 28 g

30
kcal
4.6g
Białko
0.7g
Węgl.
1.1g
Tłuszcz

Kombucha zwykła (1 szklanka)

verified custom

Na porcję · 240 g

30
kcal
0g
Białko
8g
Węgl.
0g
Tłuszcz

Śliwka, surowa (1 średnia)

USDA

Na porcję · 66 g

30
kcal
0.5g
Białko
8g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Tzatziki (2 łyżki)

verified custom

Na porcję · 30 g

30
kcal
1.5g
Białko
2g
Węgl.
1.8g
Tłuszcz
milk

Czerwona papryka (surowa)

USDA

Na porcję · 100 g

31
kcal
1g
Białko
6g
Węgl.
0.3g
Tłuszcz

Fasola szparagowa, surowa

USDA

Na porcję · 100 g

31
kcal
1.8g
Białko
7g
Węgl.
0.2g
Tłuszcz

Popcorn, dmuchany (1 szklanka)

USDA

Na porcję · 8 g

31
kcal
1g
Białko
6g
Węgl.
0.4g
Tłuszcz

Truskawki (surowe)

USDA

Na porcję · 100 g

32
kcal
0.7g
Białko
7.7g
Węgl.
0.3g
Tłuszcz

Biała pasta miso (1 łyżka)

USDA

Na porcję · 17 g

33
kcal
2.1g
Białko
4.3g
Węgl.
0.9g
Tłuszcz
soy

Wędzony łosoś (1 uncja)

USDA

Na porcję · 28 g

33
kcal
5g
Białko
0g
Węgl.
1.2g
Tłuszcz
fish
Pokaż więcej