Name: 8 perces tonhal rizstál
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 120 g tonhal vízben; 150 g főtt fehér rizs; 60 g avokádó; 1 tbsp szója szósz; 0.5 tsp szezámolaj; 10 g újhagyma; 3 g szezámmag

Melegítse fel a rizst mikrohullámú sütőben 60 másodpercig, ha hideg.

A tonhalat lecsöpögtetjük, a villát beletesszük a rizsbe.

A tetejére avokádót szeletelünk.

Meglocsoljuk a szójaszószt + szezámolajjal, rászórjuk a szezámmagot + újhagyma.

8 perces tonhal rizstál

Hozzávalók

Lépések