Recepty
Cviky
Potraviny
Návody
Blog
Ceny

Prepnúť jazyk▾

Volya

AI tréner, nutričný špecialista a dietológ — viacjazyčne od prvého dňa.

Produkt

Cviky
Potraviny
Recepty
Blog
Sprievodcovia
O nás
Ceny
Čakacia listina

Právne & kontakt

Súkromie
Podmienky
hello@volya.fit
GitHub ↗

© 2026 VolyaNie sú to lekárske rady. Pred začatím nového programu sa poraď s lekárom.

Katalóg potravín · Volya

Katalóg potravín

Overené potraviny, ktoré Volya používa pre plánovanie jedál a sledovanie makier. Ak je to možné, zo zdroja USDA; alergény a kompatibilita s diétou označené pri každom riadku.

Nájdi akúkoľvek potravinu

🔍

Hľadať

Diéta

Vylúčiť alergén

Min. bielkoviny (g)

Max. kcal / porcia

Zobrazené 90 z 435 potravín

Creatine monohydrate, 5g serving

verified custom

Na porciu · 5 g

Perlivá voda (1 šálka)

Na porciu · 240 g

Horúca omáčka (1 ČL)

Na porciu · 5 g

Káva (čierna, varená)

Na porciu · 240 g

Bylinkový čaj (1 šálka)

Na porciu · 240 g

Zelený čaj (varený)

Na porciu · 240 g

Espresso (1 dávka, 1 oz)

Na porciu · 30 g

Kasuri methi (dried fenugreek leaves)

verified custom

Na porciu · 1 g

Žltá horčica (1 ČL)

Na porciu · 5 g

Escarole (surová, 1 šálka)

Na porciu · 25 g

Žerucha (surová, 1 šálka)

Na porciu · 34 g

Algae omega-3 supplement, 1 capsule (DHA + EPA)

verified custom

Na porciu · 1 g

Rukola, surová (1 šálka)

Na porciu · 20 g

Studená káva (1 šálka)

Na porciu · 240 g

Sriracha (1 polievková lyžica)

Na porciu · 17 g

Rybia omáčka (1 polievková lyžica)

Na porciu · 18 g

Matcha prášok (1 ČL)

verified custom

Na porciu · 2 g

Preserved lemon (Moroccan, salted)

verified custom

Na porciu · 30 g

Baby kapusta (1 šálka)

Na porciu · 21 g

Švajčiarsky mangold, surový (1 šálka)

Na porciu · 36 g

Garam masala (spice blend)

verified custom

Na porciu · 2 g

Microgreens, zmiešané (1 šálka)

verified custom

Na porciu · 30 g

Rímsky šalát, surový (1 šálka)

Na porciu · 47 g

Sójová omáčka (1 polievková lyžica)

Na porciu · 16 g

Bok choy (surový, 1 šálka)

Na porciu · 70 g

Nori (opečené, 1 list)

Na porciu · 5 g

Ustricová omáčka (1 polievková lyžica)

Na porciu · 18 g

Salsa (2 polievkové lyžice)

Na porciu · 36 g

Collardová zelenina (surová, 1 šálka)

Na porciu · 36 g

Kimchi (kapusta)

Na porciu · 75 g

Salsa verde (2 polievkové lyžice)

Na porciu · 30 g

Shaoxing rice wine

verified custom

Na porciu · 15 g

Balzamikový ocot (1 polievková lyžica)

Na porciu · 16 g

Surový kakaový prášok (1 polievková lyžica)

Na porciu · 5 g

Doubanjiang (Sichuan fermented bean paste)

verified custom

Na porciu · 15 g

Zelená horčica (surová, 1 šálka)

Na porciu · 56 g

Zeler, surový (1 šálka)

Na porciu · 101 g

Uhorka (surová)

Na porciu · 100 g

Teriyaki omáčka (1 polievková lyžica)

Na porciu · 18 g

kečup (1 polievková lyžica)

Na porciu · 17 g

Citrón, surový (1 stredný)

Na porciu · 58 g

Wakame morské riasy (sušené)

Na porciu · 10 g

Daikon radish (raw)

verified custom

Na porciu · 100 g

Maca prášok (1 ČL)

verified custom

Na porciu · 5 g

Paradajka (surová)

Na porciu · 100 g

Baklažán, surový (1 šálka)

Na porciu · 82 g

Limetka, surová (1 stredná)

Na porciu · 67 g

Sauerkraut (raw fermented cabbage)

verified custom

Na porciu · 100 g

Parmezán, strúhaný (1 polievková lyžica)

Na porciu · 5 g

Cuketa, surová (1 šálka)

Na porciu · 124 g

Zelená kapusta, surová (1 šálka)

Na porciu · 89 g

Gombíková huba (surová)

Na porciu · 100 g

Špenát (surový)

Na porciu · 100 g

Karfiol (surový)

Na porciu · 100 g

Chlorella prášok (1 polievková lyžica)

verified custom

Na porciu · 7 g

Púpava zelená (surová, 1 šálka)

Na porciu · 55 g

Harissa pasta (1 polievková lyžica)

verified custom

Na porciu · 15 g

Spirulina powder (7 g, 1 tbsp)

verified custom

Na porciu · 7 g

Spirulina prášok (1 polievková lyžica)

Na porciu · 7 g

Špargľa, surová (1 šálka)

Na porciu · 134 g

BCAA, 7g serving

verified custom

Na porciu · 7 g

Šunka, nakrájaná na plátky (1 oz)

Na porciu · 28 g

Kombucha obyčajná (1 šálka)

verified custom

Na porciu · 240 g

Slivka, surová (1 stredná)

Na porciu · 66 g

Tzatziki (2 polievkové lyžice)

verified custom

Na porciu · 30 g

Červená paprika (surová)

Na porciu · 100 g

Zelené fazuľky, surové

Na porciu · 100 g

Popcorn, na vzduchu (1 šálka)

Na porciu · 8 g

Jahody (surové)

Na porciu · 100 g

Biela miso pasta (1 polievková lyžica)

Na porciu · 17 g

Údený losos (1 oz)

Na porciu · 28 g

Brokolica (surová)

Na porciu · 100 g

Almond milk, fortified, unsweetened

verified custom

Na porciu · 240 g

Figa, surová (1 stredná)

Na porciu · 50 g

Ružičkový kel, surový (1 šálka)

Na porciu · 88 g

Gochujang (1 polievková lyžica)

verified custom

Na porciu · 18 g

Mandľové mlieko, nesladené (1 šálka)

Na porciu · 240 g

Almond milk, fortified with B12 + D + calcium

verified custom

Na porciu · 240 g

Cibuľa (surová)

Na porciu · 100 g

Mrkva (surová)

Na porciu · 100 g

Kiwi, surové (1 médium)

Na porciu · 69 g

Slanina, varená (1 plátok)

Na porciu · 8 g

Kokosová voda (1 šálka)

Na porciu · 240 g

Brusnice (surové)

Na porciu · 100 g

Vodný melón, surový (1 šálka)

Na porciu · 152 g

Pomaranč (surový)

Na porciu · 100 g

kel (surový)

Na porciu · 100 g

Elektrolytový nápoj (1 šálka)

verified custom

Na porciu · 240 g

Hummus (2 lyžice)

Na porciu · 30 g

mlieko 2%

Na porciu · 100 g

🥬Vegetariánske

🐟Pescetariánske

🥦Bohaté na bielkoviny 20g+