Acqua frizzante (1 tazza)
USDAPer porzione · 240 g
0
kcal
0g
Proteine
0g
Carbo.
0g
Grassi
Catalogo alimenti
Alimenti verificati usati da Volya per la pianificazione dei pasti e il tracking dei macro. Fonte principale USDA; allergeni e compatibilità dietetica indicati per ogni voce.
Mostrati 60 su 262 alimenti
Salsa piccante (1 cucchiaino)
USDAPer porzione · 5 g
1
kcal
0g
Proteine
0.1g
Carbo.
0g
Grassi
Caffè (nero, preparato)
USDAPer porzione · 240 g
2
kcal
0.3g
Proteine
0g
Carbo.
0g
Grassi
Tisana (1 tazza)
USDAPer porzione · 240 g
2
kcal
0g
Proteine
0.5g
Carbo.
0g
Grassi
Tè verde (preparato)
USDAPer porzione · 240 g
2
kcal
0.5g
Proteine
0g
Carbo.
0g
Grassi
Espresso (1 bicchierino, 1 oncia)
USDAPer porzione · 30 g
3
kcal
0.1g
Proteine
0.5g
Carbo.
0.1g
Grassi
Senape gialla (1 cucchiaino)
USDAPer porzione · 5 g
3
kcal
0.2g
Proteine
0.3g
Carbo.
0.2g
Grassi
mustard
Scarola (cruda, 1 tazza)
USDAPer porzione · 25 g
4
kcal
0.3g
Proteine
0.8g
Carbo.
0g
Grassi
Crescione (crudo, 1 tazza)
USDAPer porzione · 34 g
4
kcal
0.8g
Proteine
0.4g
Carbo.
0g
Grassi
Rucola cruda (1 tazza)
USDAPer porzione · 20 g
5
kcal
0.5g
Proteine
0.7g
Carbo.
0.1g
Grassi
Caffè freddo (1 tazza)
USDAPer porzione · 240 g
5
kcal
0.5g
Proteine
0g
Carbo.
0g
Grassi
Sriracha (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 17 g
5
kcal
0.1g
Proteine
1g
Carbo.
0g
Grassi
Salsa di pesce (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 18 g
6
kcal
1g
Proteine
0.7g
Carbo.
0g
Grassi
fish
Matcha in polvere (1 cucchiaino)
verified customPer porzione · 2 g
6
kcal
0.5g
Proteine
1g
Carbo.
0.1g
Grassi
Cavolo riccio (1 tazza)
USDAPer porzione · 21 g
7
kcal
0.6g
Proteine
1g
Carbo.
0.1g
Grassi
Bietole, crude (1 tazza)
USDAPer porzione · 36 g
7
kcal
0.7g
Proteine
1.4g
Carbo.
0.1g
Grassi
Microgreens, misti (1 tazza)
verified customPer porzione · 30 g
8
kcal
1g
Proteine
0.8g
Carbo.
0.1g
Grassi
Lattuga romana cruda (1 tazza)
USDAPer porzione · 47 g
8
kcal
0.6g
Proteine
1.5g
Carbo.
0.1g
Grassi
Salsa di soia (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 16 g
8
kcal
1.3g
Proteine
0.8g
Carbo.
0g
Grassi
soygluten
Bok choy (crudo, 1 tazza)
USDAPer porzione · 70 g
9
kcal
1g
Proteine
1.5g
Carbo.
0.1g
Grassi
Nori (tostato, 1 foglio)
USDAPer porzione · 5 g
9
kcal
1.6g
Proteine
1g
Carbo.
0.1g
Grassi
Salsa di ostriche (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 18 g
9
kcal
0.2g
Proteine
2g
Carbo.
0.1g
Grassi
molluscs
Salsa (2 cucchiai)
USDAPer porzione · 36 g
9
kcal
0.4g
Proteine
2g
Carbo.
0.1g
Grassi
Cavolo riccio (crudo, 1 tazza)
USDAPer porzione · 36 g
11
kcal
1g
Proteine
2g
Carbo.
0.2g
Grassi
Kimchi (cavolo)
USDAPer porzione · 75 g
12
kcal
1.1g
Proteine
2.4g
Carbo.
0.5g
Grassi
Salsa verde (2 cucchiai)
USDAPer porzione · 30 g
12
kcal
0.5g
Proteine
2.5g
Carbo.
0.2g
Grassi
Aceto balsamico (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 16 g
14
kcal
0.1g
Proteine
2.7g
Carbo.
0g
Grassi
Cacao crudo in polvere (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 5 g
15
kcal
1g
Proteine
2g
Carbo.
0.7g
Grassi
Senape (cruda, 1 tazza)
USDAPer porzione · 56 g
15
kcal
1.5g
Proteine
3g
Carbo.
0.2g
Grassi
Sedano crudo (1 tazza)
USDAPer porzione · 101 g
16
kcal
0.7g
Proteine
3g
Carbo.
0.2g
Grassi
celery
Cetriolo (crudo)
USDAPer porzione · 100 g
16
kcal
0.7g
Proteine
3.6g
Carbo.
0.1g
Grassi
Salsa Teriyaki (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 18 g
16
kcal
1g
Proteine
2.7g
Carbo.
0g
Grassi
soygluten
Ketchup (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 17 g
17
kcal
0.2g
Proteine
4.6g
Carbo.
0g
Grassi
Limone, crudo (1 medio)
USDAPer porzione · 58 g
17
kcal
0.6g
Proteine
5.4g
Carbo.
0.2g
Grassi
Alghe Wakame (essiccate)
USDAPer porzione · 10 g
17
kcal
1.5g
Proteine
4g
Carbo.
0.2g
Grassi
Maca in polvere (1 cucchiaino)
verified customPer porzione · 5 g
18
kcal
0.7g
Proteine
4g
Carbo.
0.1g
Grassi
Pomodoro (crudo)
USDAPer porzione · 100 g
18
kcal
0.9g
Proteine
3.9g
Carbo.
0.2g
Grassi
Melanzane crude (1 tazza)
USDAPer porzione · 82 g
20
kcal
0.8g
Proteine
5g
Carbo.
0.2g
Grassi
Lime, crudo (1 medio)
USDAPer porzione · 67 g
20
kcal
0.5g
Proteine
7g
Carbo.
0.1g
Grassi
Parmigiano grattugiato (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 5 g
21
kcal
1.9g
Proteine
0.2g
Carbo.
1.4g
Grassi
milk
Zucchine crude (1 tazza)
USDAPer porzione · 124 g
21
kcal
1.5g
Proteine
4g
Carbo.
0.4g
Grassi
Cavolo verde, crudo (1 tazza)
USDAPer porzione · 89 g
22
kcal
1.1g
Proteine
5g
Carbo.
0.1g
Grassi
Funghi champignon (crudi)
USDAPer porzione · 100 g
22
kcal
3.1g
Proteine
3.3g
Carbo.
0.3g
Grassi
Spinaci (crudi)
USDAPer porzione · 100 g
23
kcal
2.9g
Proteine
3.6g
Carbo.
0.4g
Grassi
Cavolfiore (crudo)
USDAPer porzione · 100 g
25
kcal
1.9g
Proteine
5g
Carbo.
0.3g
Grassi
Clorella in polvere (1 cucchiaio)
verified customPer porzione · 7 g
25
kcal
4g
Proteine
1g
Carbo.
0.7g
Grassi
Dente di leone verde (crudo, 1 tazza)
USDAPer porzione · 55 g
25
kcal
1.5g
Proteine
5g
Carbo.
0.4g
Grassi
Pasta di Harissa (1 cucchiaio)
verified customPer porzione · 15 g
25
kcal
0.5g
Proteine
2g
Carbo.
1.8g
Grassi
Spirulina in polvere (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 7 g
26
kcal
4.5g
Proteine
2g
Carbo.
0.7g
Grassi
Asparagi crudi (1 tazza)
USDAPer porzione · 134 g
27
kcal
3g
Proteine
5g
Carbo.
0.2g
Grassi
Prosciutto affettato (1 oncia)
USDAPer porzione · 28 g
30
kcal
4.6g
Proteine
0.7g
Carbo.
1.1g
Grassi
Kombucha semplice (1 tazza)
verified customPer porzione · 240 g
30
kcal
0g
Proteine
8g
Carbo.
0g
Grassi
Prugna, cruda (1 media)
USDAPer porzione · 66 g
30
kcal
0.5g
Proteine
8g
Carbo.
0.2g
Grassi
Tzatziki (2 cucchiai)
verified customPer porzione · 30 g
30
kcal
1.5g
Proteine
2g
Carbo.
1.8g
Grassi
milk
Peperone rosso (crudo)
USDAPer porzione · 100 g
31
kcal
1g
Proteine
6g
Carbo.
0.3g
Grassi
Fagiolini, crudi
USDAPer porzione · 100 g
31
kcal
1.8g
Proteine
7g
Carbo.
0.2g
Grassi
Popcorn schiumati ad aria (1 tazza)
USDAPer porzione · 8 g
31
kcal
1g
Proteine
6g
Carbo.
0.4g
Grassi
Fragole (crude)
USDAPer porzione · 100 g
32
kcal
0.7g
Proteine
7.7g
Carbo.
0.3g
Grassi
Pasta di miso bianca (1 cucchiaio)
USDAPer porzione · 17 g
33
kcal
2.1g
Proteine
4.3g
Carbo.
0.9g
Grassi
soy
Salmone affumicato (1 oncia)
USDAPer porzione · 28 g
33
kcal
5g
Proteine
0g
Carbo.
1.2g
Grassi
fish