Recepti
Vježbe
Hrana
Vodiči
Blog
Cijene

Promijeni jezik▾

Volya

AI trener, nutricionist i dijetetičar — višejezično od prvog dana.

Proizvod

Vježbe
Hrana
Recepti
Blog
Vodiči
O nama
Cijene
Lista čekanja

Pravno & kontakt

Privatnost
Uvjeti
hello@volya.fit
GitHub ↗

© 2026 VolyaNije medicinski savjet. Posavjetuj se s liječnikom prije početka novog programa.

Katalog hrane · Volya

Katalog hrane

Provjerena hrana koju Volya koristi za planiranje obroka i praćenje makronutrijenata. Gdje je moguće iz USDA; alergeni i kompatibilnost s prehranom označeni na svakom retku.

Pronađi bilo koju namirnicu

🔍

Pretraga

Prehrana

Isključi alergen

Min. bjelančevine (g)

Maks. kcal / porcija

Prikazano 81 od 81 namirnica

Kava (crna, kuhana)

Po porciji · 240 g

Zeleni čaj (skuhan)

Po porciji · 240 g

riblji umak (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Nori (prepečeni, 1 list)

Po porciji · 5 g

Umak od kamenica (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Krastavac (sirov)

Po porciji · 100 g

Wakame alge (sušene)

Po porciji · 10 g

rajčica (sirova)

Po porciji · 100 g

Šampinjoni (sirovi)

Po porciji · 100 g

Špinat (sirov)

Po porciji · 100 g

Cvjetača (sirova)

Po porciji · 100 g

Crvena paprika (sirova)

Po porciji · 100 g

Jagode (sirove)

Po porciji · 100 g

Dimljeni losos (1 oz)

Po porciji · 28 g

Brokula (sirova)

Po porciji · 100 g

Luk (sirov)

Po porciji · 100 g

Mrkva (sirova)

Po porciji · 100 g

Naranča (sirova)

Po porciji · 100 g

Kelj (sirov)

Po porciji · 100 g

mlijeko 2%

Po porciji · 100 g

Ananas (sirov)

Po porciji · 100 g

Salmon nigiri (1 pc)

verified custom

Po porciji · 30 g

Jabuka (sirova)

Po porciji · 100 g

Borovnice (sirove)

Po porciji · 100 g

Inćuni, konzervirani u ulju (1 oz)

Po porciji · 28 g

Mango (sirov)

Po porciji · 100 g

Miso soup

verified custom

Po porciji · 240 g

med (sirovi)

Po porciji · 21 g

Kruh od cjelovitog zrna pšenice (šnita)

Po porciji · 28 g

Mozzarella (djelomično obrana)

Po porciji · 28 g

Cijelo jaje (sirovo)

Po porciji · 50 g

Grčki jogurt 2% (obični)

Po porciji · 100 g

Lanene sjemenke (mljevene)

Po porciji · 14 g

Svježi sir (malomasni)

Po porciji · 100 g

atlantski bakalar (sirov)

Po porciji · 100 g

Bulgur (kuhani)

Po porciji · 100 g

Jakobove kapice, sirove

Po porciji · 100 g

Jastog, kuhani

Po porciji · 100 g

Batat (pečeni)

Po porciji · 100 g

Krompir (pečen)

Po porciji · 100 g

Meso rakova, kuhano

Po porciji · 100 g

škampi (sirovi)

Po porciji · 100 g

Gravlax (Swedish cured salmon)

verified custom

Po porciji · 50 g

Banana (sirova)

Po porciji · 118 g

Cod, baked

Po porciji · 100 g

Cheddar sir

Po porciji · 28 g

Leća (kuhana)

Po porciji · 100 g

Tunjevina konzervirana u vodi

Po porciji · 100 g

Maslinovo ulje (ekstra djevičansko)

Po porciji · 14 g

Quinoa (kuhana)

Po porciji · 100 g

Edamame (kuhani)

Po porciji · 100 g

Smeđa riža (kuhana)

Po porciji · 100 g

Tjestenina od punog zrna pšenice (kuhana)

Po porciji · 100 g

Bijela riža (kuhana)

Po porciji · 100 g

Crni grah (kuhani)

Po porciji · 100 g

Cod, pan-fried

Po porciji · 100 g

Chia sjemenke

Po porciji · 28 g

Dužičasta pastrva, sirova

Po porciji · 100 g

Čvrsti tofu (sirov)

Po porciji · 100 g

Tuna, grilled

Po porciji · 100 g

Češnjak (sirov)

Po porciji · 100 g

Skuša, konzervirana u vodi

Po porciji · 100 g

Avokado (sirov)

Po porciji · 100 g

bademi (sirovi)

Po porciji · 28 g

Slanutak (kuhani)

Po porciji · 100 g

Pileća prsa (sirova)

Po porciji · 100 g

Tom yum with shrimp

verified custom

Po porciji · 350 g

Tamna čokolada 70%

Po porciji · 28 g

orasi (sirovi)

Po porciji · 28 g

Maslac od kikirikija (prirodni)

Po porciji · 32 g

Tempeh (sirovi)

Po porciji · 100 g

Salmon, baked

Po porciji · 100 g

Atlantska skuša, sirova

Po porciji · 100 g

Salmon, grilled

Po porciji · 100 g

atlantski losos (sirov)

Po porciji · 100 g

Sardine u ulju (konzervirane)

Po porciji · 100 g

Salmon, pan-fried

Po porciji · 100 g

California roll (6 pc)

verified custom

Po porciji · 200 g

fishshellfishsoy

Sushi, Philadelphia roll (6 pc)

verified custom

Po porciji · 200 g

Valjana zob (suha)

Po porciji · 100 g

Seafood paella

verified custom

Po porciji · 350 g

🥬Vegetarijansko

🐟Peskatarijansko

🥦Bogato proteinima 20g+