Receptek
Gyakorlatok
Ételek
Útmutatók
Blog
Árak

Nyelv váltása▾

Volya

AI edző, táplálkozási szakértő és dietetikus — többnyelvű az első naptól.

Termék

Gyakorlatok
Ételek
Receptek
Blog
Útmutatók
Rólunk
Árak
Várólista

Jogi & kapcsolat

Adatvédelem
Feltételek
hello@volya.fit
GitHub ↗

© 2026 VolyaNem orvosi tanács. Új program kezdése előtt kérdezz meg orvost.

Ételek katalógusa · Volya

Ételek katalógusa

Ellenőrzött élelmiszerek, amelyeket a Volya étkezéstervezéshez és makró-követéshez használ. Lehetőség szerint USDA-forrásból; allergének és diétakompatibilitás minden soron jelölve.

Találj meg bármilyen ételt

🔍

Keresés

Diéta

Allergén kizárása

Min. fehérje (g)

Max. kcal / adag

Visszaállítás

60 / 435 élelmiszer

Több élelmiszer

Creatine monohydrate, 5g serving

verified custom

Egy adagra · 5 g

szénsavas víz (1 csésze)

Egy adagra · 240 g

Forró szósz (1 teáskanál)

Egy adagra · 5 g

Kávé (fekete, főzött)

Egy adagra · 240 g

Gyógytea (1 csésze)

Egy adagra · 240 g

Zöld tea (főzött)

Egy adagra · 240 g

Espresso (1 adag, 1 uncia)

Egy adagra · 30 g

Kasuri methi (dried fenugreek leaves)

verified custom

Egy adagra · 1 g

Sárga mustár (1 teáskanál)

Egy adagra · 5 g

Escarole (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 25 g

vízitorma (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 34 g

Algae omega-3 supplement, 1 capsule (DHA + EPA)

verified custom

Egy adagra · 1 g

Rukkola, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 20 g

Hidegen főzött kávé (1 csésze)

Egy adagra · 240 g

Sriracha (1 evőkanál)

Egy adagra · 17 g

Halszósz (1 evőkanál)

Egy adagra · 18 g

Matcha por (1 teáskanál)

verified custom

Egy adagra · 2 g

Preserved lemon (Moroccan, salted)

verified custom

Egy adagra · 30 g

bébi kelkáposzta (1 csésze)

Egy adagra · 21 g

Svájci mángold, nyersen (1 csésze)

Egy adagra · 36 g

Garam masala (spice blend)

verified custom

Egy adagra · 2 g

Mikrozöld, vegyes (1 csésze)

verified custom

Egy adagra · 30 g

Római saláta, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 47 g

szójaszósz (1 evőkanál)

Egy adagra · 16 g

Bok choy (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 70 g

Nóri (pirított, 1 lap)

Egy adagra · 5 g

osztriga szósz (1 evőkanál)

Egy adagra · 18 g

Salsa (2 evőkanál)

Egy adagra · 36 g

nyakörv zöldje (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 36 g

Kimchi (káposzta)

Egy adagra · 75 g

Salsa verde (2 evőkanál)

Egy adagra · 30 g

Shaoxing rice wine

verified custom

Egy adagra · 15 g

balzsamecet (1 evőkanál)

Egy adagra · 16 g

Nyers kakaópor (1 evőkanál)

Egy adagra · 5 g

Doubanjiang (Sichuan fermented bean paste)

verified custom

Egy adagra · 15 g

Mustár zöldek (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 56 g

Zeller, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 101 g

Uborka (nyers)

Egy adagra · 100 g

Teriyaki szósz (1 evőkanál)

Egy adagra · 18 g

Ketchup (1 evőkanál)

Egy adagra · 17 g

Nyers citrom (1 közepes)

Egy adagra · 58 g

Wakame hínár (szárított)

Egy adagra · 10 g

Daikon radish (raw)

verified custom

Egy adagra · 100 g

Maca por (1 teáskanál)

verified custom

Egy adagra · 5 g

Paradicsom (nyers)

Egy adagra · 100 g

Padlizsán, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 82 g

Lime, nyers (1 közepes)

Egy adagra · 67 g

Sauerkraut (raw fermented cabbage)

verified custom

Egy adagra · 100 g

parmezán, reszelt (1 evőkanál)

Egy adagra · 5 g

Nyers cukkini (1 csésze)

Egy adagra · 124 g

Zöld káposzta, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 89 g

Gombgomba (nyers)

Egy adagra · 100 g

Spenót (nyers)

Egy adagra · 100 g

karfiol (nyers)

Egy adagra · 100 g

Chlorella por (1 evőkanál)

verified custom

Egy adagra · 7 g

Pitypang zöldje (nyers, 1 csésze)

Egy adagra · 55 g

Harissa paszta (1 evőkanál)

verified custom

Egy adagra · 15 g

Spirulina powder (7 g, 1 tbsp)

verified custom

Egy adagra · 7 g

Spirulina por (1 evőkanál)

Egy adagra · 7 g

Spárga, nyers (1 csésze)

Egy adagra · 134 g

🥬Vegetáriánus

🐟Pescetariánus

🥦Fehérjedús 20g+