Linzen (gekookt)
USDAPer portie · 100 g
116
kcal
9g
Eiwit
20.1g
Koolhydraten
0.4g
Vet
Zoeken
Zoek een oefening of voeding. Volya doorzoekt beide catalogi in de taal waarin je browst.
Recepten (3)
⏱ 15 min460 kcalP 26gVegan eiwitrijke pasta met tomaat + spinazie
Linzenpasta ontsluit 26 g veganistisch eiwit in een gewoon pastagerecht. 15 minuten.
veganvegetarian📦 Meal prep
⏱ 35 min380 kcalP 18gRode linzen-kokoscurry
Eénpot, geschikt voor de vriezer, 18 g eiwit en 12 g vezels per portie. Smaakt beter op dag 2.
veganvegetarianhalal📦 Meal prep❄ Invriesbaar
⏱ 55 min420 kcalP 18gLinzenherdertaart (veganistisch)
Comfortfood, 18 g veganistisch eiwit per portie. Bevriest individueel gedurende 2 maanden.
veganvegetarian📦 Meal prep❄ Invriesbaar
