Alegerea vegană
Rețete cu macro. Vegan, keto, paleo, mediteraneană, halal, cușer.
Afișate 4 din 4 rețete
18 g proteine per borcan din iaurt + chia. Pregătiți duminică, mâncați de luni până joi.
35 g proteine, 11 g carbohidrați. Dovlecelul în spirală reprezintă paste.
Paste reci, 28 g proteine. Mai bine a doua zi. Steaua cutie de prânz.
15-minute Greek-style salad — chickpeas, feta, olives, tomato, cucumber. 14 g protein, holds in the fridge 3 days, dressing locks in.