Keresés

Keress gyakorlatot vagy ételt. A Volya mindkét katalógust átkeresi azon a nyelven, amelyen böngészel.

Receptek (3)

⏱ 15 perc460 kcalP 26g
Vegán magas fehérje tészta paradicsommal + spenóttal
A lencsetészta 26 g vegán fehérjét szabadít fel egy hagyományos tésztaételben. 15 perc.
veganvegetarian📦 Meal prep
⏱ 35 perc380 kcalP 18g
Vöröslencse kókuszos curry
Egyedényes, fagyasztóbarát, adagonként 18 g fehérje és 12 g rost. Jobb ízű a 2. napon.
veganvegetarianhalal📦 Meal prep❄ Fagyasztható
⏱ 55 perc420 kcalP 18g
Lencsés pásztorpite (vegán)
Komfort étel, 18 g vegán fehérje adagonként. Egyenként lefagy 2 hónapig.
veganvegetarian📦 Meal prep❄ Fagyasztható

2 foods

Lencse (főtt)

Egy adagra · 100 g

Red lentil pasta (dry)

verified custom

Egy adagra · 56 g