Wegański wybór
Przepisy z makro. Wegańskie, keto, paleo, śródziemnomorskie, halal, koszer.
Pokazano 4 z 4 przepisów
18 g białka w słoiczku z jogurtu + chia. Przygotuj niedzielę, jedz od poniedziałku do czwartku.
35 g białka, 11 g węglowodanów. Spiralizowana cukinia zastępuje makaron.
Makaron na zimno, 28 g białka. Lepiej następnego dnia. Gwiazda pudełka śniadaniowego.
15-minute Greek-style salad — chickpeas, feta, olives, tomato, cucumber. 14 g protein, holds in the fridge 3 days, dressing locks in.