Lentilhas (cozidas)
USDAPor porção · 100 g
116
calorias
9g
Proteína
20.1g
HC
0.4g
Gordura
Encontra um exercício ou alimento. O Volya pesquisa em ambos os catálogos na tua língua.

A massa de lentilha libera 26 g de proteína vegana em um prato de massa normal. 15 minutos.

Um pote, adequado para freezer, 18 g de proteína e 12 g de fibra por porção. O sabor é melhor no dia 2.

Comida reconfortante, 18 g de proteína vegana por porção. Congela individualmente por 2 meses.