paleo recepti
Cjelovita hrana, bez žitarica ili mahunarki, bez mliječnih proizvoda. Meso, riba, jaja, povrće, voće, orašasti plodovi i sjemenke.
0 paleo recepata
Nema recepata s ovim filterima.
Često postavljana pitanja
- Zašto bez mahunarki ili žitarica?
- Paleofilozofija ih isključuje. Nutricionistički, oba su zdrava - ali ako ste striktni paleo, svaki recept ovdje je usklađen. Imamo 15 paleo recepata; nisu svi keto recepti paleo (neki koriste sir).
- Ima li paleo malo ugljikohidrata?
- Nije nužno. Slatki krumpir, voće i tikva bogati su paleo i ugljikohidratima. Većina paleo recepata ovdje sadrži 30-50 g ugljikohidrata po porciji.
- Razlika između paleo i Whole30?
- Whole30 je 30-dnevno striktno paleo resetiranje s dodatnim pravilima (bez zaslađivača, bez rekreativnih poslastica). Svi Volya paleo recepti su kompatibilni s Whole30.