Recepten
Recepten met macros. Veganistisch, keto, paleo, mediterraan, halal, kosher.
⏱ 2 min280 kcalP 8gAppel + amandelboter
Tussendoortje van 2 minuten. Langzame koolhydraten + gezonde vetten houden je vol.
veganvegetarianpaleo
⏱ 10 min200 kcalP 3gClassic guacamole
Authentic Mexican-style — avocado, lime, onion, tomato, jalapeño, cilantro. 10 min, no blender. Eat with crudités or chips.
veganvegetarianketo
⏱ 10 min520 kcalP 26gKeto spek, eieren + avocadobord
Klassiek keto-ontbijt. 4 g koolhydraten, 44 g vet, 26 g eiwit in 10 minuten.
omnivoreketopaleo
⏱ 15 min410 kcalP 35gEntrecote met chimichurri
35 g eiwit, keto-vriendelijk, klaar in 15 minuten. Chimichurri is het hele punt.
omnivorepaleoketo
⏱ 15 min420 kcalP 34gBloemkoolrijst taco bowl (keto)
34 g eiwit, 10 g koolhydraten. De taco-kom zonder de koolhydratenhit.
omnivoreketopaleo📦 Meal prep
⏱ 15 min140 kcalP 3gCacaovetbommen (×12, keto)
140 kcal elk, 14 g vet. Hapklare energie voor het verlangen naar keto.
veganvegetarianketo📦 Meal prep❄ Invriesbaar
⏱ 15 min410 kcalP 33gPaleo zalm + courgette koekepan
33 g eiwit, rijk aan omega-3. Doordeweeks diner van 15 minuten.
omnivorepescatarianpaleo
7 van 7 recepten getoond