Paleo recepten
Volwaardige voeding, geen granen of peulvruchten, geen zuivel. Vlees, vis, eieren, groenten, fruit, noten en zaden.
0 Paleo recepten
Geen recepten met deze filters.
Vaak gevraagd
- Waarom geen peulvruchten of granen?
- De Paleo-filosofie sluit ze uit. Qua voedingswaarde zijn beide gezond, maar als je strikt paleo bent, voldoet elk recept hier aan de regels. We hebben 15 paleorecepten; niet alle keto-recepten zijn paleo (sommige gebruiken kaas).
- Is paleo koolhydraatarm?
- Niet noodzakelijkerwijs. Zoete aardappel, fruit en pompoen zijn paleo- en koolhydraatrijk. De meeste paleorecepten hier bevatten 30-50 g koolhydraten per portie.
- Verschil tussen paleo en Whole30?
- Whole30 is een strikte paleo-reset van 30 dagen met extra regels (geen zoetstoffen, geen namaaktraktaties). Alle Volya paleo-recepten zijn Whole30-compatibel.