Selección vegana
Recetas
Recetas con macros. Vegano, keto, paleo, mediterránea, halal, kosher.
⏱ 12 mín.410 caloríasP 35gZoodles con pesto + pollo (keto)
35 g de proteína, 11 g de carbohidratos. El calabacín en espiral sustituye a la pasta.
omnivoreketomediterranean📦 Meal prep
⏱ 15 mín.420 caloríasP 34gTazón de taco de arroz y coliflor (keto)
34 g de proteína, 10 g de carbohidratos. El taco bowl sin el toque de carbohidratos.
omnivoreketopaleo📦 Meal prep
⏱ 15 mín.140 caloríasP 3gBombas de grasa de cacao (×12, ceto)
140 kcal cada uno, 14 g de grasa. Energía del tamaño de un bocado para los antojos cetogénicos.
veganvegetarianketo📦 Meal prep❄ Apto congelador
⏱ 20 mín.540 caloríasP 40gMuslos de pollo cremosos con espinacas (keto)
40 g de proteína, 6 g de carbohidratos. Cena en una sola sartén, recalentar bien las sobras.
omnivoreketohalal📦 Meal prep
⏱ 20 mín.340 caloríasP 40gPollo paleo + champiñones + sartén de espinacas
40 g de proteína, 8 g de carbohidratos. Compatible con Whole30.
omnivorepaleoketo📦 Meal prep
⏱ 25 mín.180 caloríasP 7gSopa antiinflamatoria verde
7 g de fibra, repleta de clorofila. Vegano + apto para congelador.
veganvegetarianpaleo📦 Meal prep❄ Apto congelador
⏱ 25 mín.160 caloríasP 13gMuffins de huevo (×12)
13 g de proteína por muffin. Desayuno para llevar durante 5 mañanas.
omnivorevegetarianketo📦 Meal prep❄ Apto congelador
⏱ 30 mín.380 caloríasP 30gTom kha gai tailandés (sopa de pollo y coco)
30 g de proteína, baja en carbohidratos. Se congela bien para 4 porciones.
omnivorepescatarianhalal📦 Meal prep❄ Apto congelador
⏱ 40 mín.230 caloríasP 25gSopa paleo de caldo de carne y huesos de verduras
25 g de proteína, apta para el congelador. Restaurador para los días fríos.
omnivorepaleoketo📦 Meal prep❄ Apto congelador
Mostrando 9 de 9 recetas