Recepten
Oefeningen
Voeding
Gidsen
Blog
Prijzen

Taal wisselen▾

Volya

AI-trainer, voedingsdeskundige en diëtist — meertalig vanaf dag één.

Product

Oefeningen
Voeding
Recepten
Bloggen
Gidsen
Over
Prijzen
Wachtlijst

Juridisch & contact

Privacy
Voorwaarden
hello@volya.fit
GitHub ↗

Veganistische keuze

Recepten

Recepten met macros. Veganistisch, keto, paleo, mediterraan, halal, kosher.

Recepten zoeken

🔍

Bladeren op dieet

Recepten zoeken

9 van 9 recepten getoond

Bladeren op dieet

⏱ 12 min·410 kcal·P 35g

Zoodles met pesto + kip (keto)

35 g eiwit, 11 g koolhydraten. Spiraalvormige courgette vervangt pasta.

omnivoreketomediterranean📦 Meal prep

⏱ 15 min·420 kcal·P 34g

Bloemkoolrijst taco bowl (keto)

34 g eiwit, 10 g koolhydraten. De taco-kom zonder de koolhydratenhit.

omnivoreketopaleo📦 Meal prep

⏱ 15 min·140 kcal·P 3g

Cacaovetbommen (×12, keto)

140 kcal elk, 14 g vet. Hapklare energie voor het verlangen naar keto.

veganvegetarianketo📦 Meal prep❄ Invriesbaar

⏱ 20 min·540 kcal·P 40g

Romige spinazie kippendijen (keto)

40 g eiwit, 6 g koolhydraten. Eenpansdiner, restjes kunnen goed worden opgewarmd.

omnivoreketohalal📦 Meal prep

⏱ 20 min·340 kcal·P 40g

Paleo kip + champignon + spinaziekoekje

40 g eiwit, 8 g koolhydraten. Whole30-compatibel.

omnivorepaleoketo📦 Meal prep

⏱ 25 min·180 kcal·P 7g

Groene ontstekingsremmende soep

7 g vezels, boordevol chlorofyl. Veganistisch + vriezervriendelijk.

veganvegetarianpaleo📦 Meal prep❄ Invriesbaar

⏱ 25 min·160 kcal·P 13g

Eiermuffins (×12)

13 g eiwit per muffin. Een meeneemontbijt voor 5 ochtenden.

omnivorevegetarianketo📦 Meal prep❄ Invriesbaar

⏱ 30 min·380 kcal·P 30g

Thaise tom kha gai (kip-kokossoep)

30 g eiwit, koolhydraatarm. Goed in te vriezen voor 4 porties.

omnivorepescatarianhalal📦 Meal prep❄ Invriesbaar

⏱ 40 min·230 kcal·P 25g

Paleo rundvlees + vegetarische bottenbouillonsoep

25 g eiwit, geschikt voor de vriezer. Herstellend voor koude dagen.

omnivorepaleoketo📦 Meal prep❄ Invriesbaar