Veganská volba
Recepty s makry. Veganské, keto, paleo, středomořské, halal, košer.
Zobrazeno 10 z 10 receptů
42 g bílkovin, 4 g sacharidů. Vejce natvrdo + tuňák přes zelí.
25 g bílkovin, 3 g sacharidů. Středomořská snídaně za 8 min.
Authentic Mexican-style — avocado, lime, onion, tomato, jalapeño, cilantro. 10 min, no blender. Eat with crudités or chips.
Klasická keto snídaně. 4 g sacharidů, 44 g tuku, 26 g bílkovin za 10 minut.
35 g bílkovin, 11 g sacharidů. Spiralizovaná cuketa zastupuje těstoviny.
35 g proteinu, keto-friendly, hotové za 15 minut. Chimichurri je celá pointa.
Klasický remix: Řecký jogurt nahrazuje majonézu, žádné krutony. 45 g bílkovin, 8 g sacharidů.
34 g bílkovin, 10 g sacharidů. Taco miska bez sacharidů zasáhla.
140 kcal každý, 14 g tuku. Energie velikosti kousnutí pro chutě na keto.
33 g bílkovin bohatých na omega-3. 15minutová týdenní večeře.
