Veganská volba
Recepty s makry. Veganské, keto, paleo, středomořské, halal, košer.
Zobrazeno 17 z 17 receptů
2minutová svačina. Pomalé sacharidy + zdravé tuky vás zasytí.
Authentic Mexican-style — avocado, lime, onion, tomato, jalapeño, cilantro. 10 min, no blender. Eat with crudités or chips.
Klasická keto snídaně. 4 g sacharidů, 44 g tuku, 26 g bílkovin za 10 minut.
35 g proteinu, keto-friendly, hotové za 15 minut. Chimichurri je celá pointa.
34 g bílkovin, 10 g sacharidů. Taco miska bez sacharidů zasáhla.
140 kcal každý, 14 g tuku. Energie velikosti kousnutí pro chutě na keto.
33 g bílkovin bohatých na omega-3. 15minutová týdenní večeře.
40 g bílkovin, 8 g sacharidů. Vyhovuje Whole30.
18 g bílkovin, 7 g vlákniny. Snídaně pro Whole30.
7 g vlákniny, balené s chlorofylem. Veganské + vhodné do mrazničky.
45 g bílkovin, kompletní sacharidy z quinoi, zdravé tuky z avokáda.
Omega-3 + komplexní sacharidy + zelenina v jednom zásobníku. 38 g bílkovin. Trouba dělá práci.
30 g bílkovin, nízký obsah sacharidů. Dobře mrazí na 4 porce.
Thai classic — sour-spicy hot-pot with lemongrass, lime, chilies. 22 g protein, only 180 kcal. Less than 30 min start to bowl.
4 obědy hotové za 40 minut. 42 g bílkovin v balení. Ohřejte se v práci bez pachového dramatu.
25 g bílkovin, vhodné do mrazáku. Regenerační prostředek pro chladné dny.
40 g bílkovin, 7 g vlákniny. Nedělní pečeně, které jídlo připravuje na týden.
