Рецепти Вегетаріан
Без м'яса, але гнучко. Яйця, молочка і рослинні білки змішані для повсякденної їжі та meal prep.
0 рецептів Вегетаріан
Поки немає рецептів за цими фільтрами.
Питання-відповіді
- Чим це відрізняється від веган?
- У вегетаріанських рецептах є яйця і молочка, що дає гнучкість на білку (грецький йогурт, яйця, сир) і B12 (з молочки). Веганські виключають усі тваринні продукти.
- Чи підходить для дітей?
- Більшість так — менше спецій, багато клітковини. Налаштуй порції під вік дитини.
- Чи можна вегетаріанцю на кето?
- Так, але важче. Опирайся на яйця, сир, горіхи, насіння, тофу. У нас 4 вегетаріансько-кето рецепти — фільтруй обидві дієти, щоб знайти.